3 conseils pour améliorer sa position
À cheval, on a tous tendance à négliger sa position. Lorsque nous sommes concentrés sur son cheval difficile parfois de penser à tout. Je vous livre 3 astuces pour s’auto-corriger :
- Garder ses coudes aux corps
- Regarder sa visière
- Garder ses jambes parallèles
Garder ses coudes aux corps permet de garder plus facilement ses mains ensemble et basses. De plus cela permet d’avoir des actions de main plus symétrique.
Regarder sa visière de bombe en mouvement permet de sentir et de corriger un déséquilibre et un défaut de posture. On réajuste ainsi facilement nos épaules pour que ces derniers soient alignées sur le même plan.
Garder ses jambes descendues et parallèles à son cheval a de nombreux avantages. N’hésitez pas à déchausser de temps en temps vos étriers quelques foulées pour le corriger. Vous améliorez ce point plus facilement une fois l’étrier repositionné.